Coco coach ouvre un Salon de thé Le Chatitude et Studio Yoga/Pilates!

Coco coach ouvre un Salon de thé Le Chatitude et Studio Yoga/Pilates!

Ouverture du Salon de thé Le Chatitude en septembre! En effet, pour recentrer mes activités Pilates, Yoga, Méditation et bien autres encore, je viens de prendre un local au 44 rue Nicolas Parent à Chambéry. Vous y trouverez tout un concept autour du Bien Etre, du Zen : Des chats! Et oui, ils nous apportentLire la suiteCoco coach ouvre un Salon de thé Le Chatitude et Studio Yoga/Pilates!

Cours gratuit de Pilates à Décathlon Grésy

Cours gratuit de Pilates à Décathlon Grésy

Venez découvrir ou redécouvrir le Pilates samedi 5 mai à Décathlon Grésy sur Aix Accueil thé/café offert dès 10h. Essayez gratuitement les tenues techniques galbantes/respirantes de Pilates et le matériel adapté à cette discipline comme les tapis et les différents Elastiband, lors du cours de 10h30 à 11h30. On finit par des échanges pour connaîtreLire la suiteCours gratuit de Pilates à Décathlon Grésy

Pilates Séance 2 niv Intermédiaire

Pilates Séance 2 niv Intermédiaire

Une nouvelle séance de Pilates sur You Tube pour le niveau intermédiaire: J’espère que vous avez bien suivi la première séance et refaite plusieurs fois! A présent, on se lance sur celle-ci en étant toujours concentré sur sa ceinture qui reste à l’initiative des mouvements. A consommer sans modération! Abonnez-vous et laissez-moi vos commentaires! MerciLire la suitePilates Séance 2 niv Intermédiaire